Damiana je grm z znanstvenim imenom Turnera diffusa. Izvira iz Teksasa, Mehike, Južne Amerike, Srednje Amerike in Karibov. Rastlina damiana se uporablja v tradicionalni mehiški medicini.
Damiana vsebuje različne komponente (dele) ali spojine (kemikalije), kot so arbutin, abietin, akacetin, apigenin, 7-glukozid in Z-pineolin. Te snovi lahko določajo delovanje rastline.
Ta članek preučuje Damiano in dokaze za njeno uporabo. Vsebuje tudi informacije o odmerjanju, možnih stranskih učinkih in interakcijah.
V Združenih državah Amerike prehranska dopolnila niso regulirana kot zdravila, kar pomeni, da Uprava za hrano in zdravila (FDA) ne potrjuje varnosti in učinkovitosti izdelka, preden gre na trg. Kadar koli je mogoče, izberite dopolnila, ki jih je testirala zaupanja vredna tretja oseba, kot so USP, ConsumerLab ali NSF.
Vendar pa tudi če so prehranska dopolnila testirana s strani neodvisnih organizacij, to ne pomeni, da so nujno varna za vsakogar ali na splošno učinkovita. Zato je pomembno, da se o vseh prehranskih dopolnilih, ki jih nameravate jemati, pogovorite s svojim zdravnikom in preverite morebitne interakcije z drugimi prehranskimi dopolnili ali zdravili.
Uporabo prehranskih dopolnil mora individualno prilagoditi zdravstveni delavec, na primer registrirani dietetik, farmacevt ali zdravstveni delavec. Nobeno prehransko dopolnilo ni namenjeno zdravljenju, preprečevanju ali ozdravitvi bolezni.
Vrste Tenera se že stoletja uporabljajo kot zdravilne rastline v različnih situacijah. Te uporabe vključujejo, vendar niso omejene na:
Vrste Tenera se uporabljajo tudi kot abortivno sredstvo, ekspektorans (sredstvo za zatiranje kašlja, ki odstranjuje sluz) in kot odvajalo.
Damiana (Tunera diffusa) se oglašuje kot afrodiziak. To pomeni, da lahko Damiana poveča libido in spolno zmogljivost.
Vendar je pomembno vedeti, da lahko prehranska dopolnila, ki se oglašujejo za izboljšanje spolne zmogljivosti, nosijo veliko tveganje za okužbo. Poleg tega so bile raziskave o učinkih damiane na spolno slo izvedene predvsem na podganah in miših, z omejenimi študijami na ljudeh, zaradi česar učinki damiane niso jasni. Učinki damiane, ko jo ljudje jemljejo v kombinaciji z drugimi sestavinami, niso znani. Afrodiziačni učinek je lahko posledica visoke vsebnosti flavonoidov v rastlini. Flavonoidi so fitokemikalije, za katere velja, da vplivajo na delovanje spolnih hormonov.
Poleg tega so potrebne boljše študije na ljudeh, preden lahko sklepamo o njegovi učinkovitosti proti kateri koli bolezni.
Vendar so te študije uporabljale kombinirane izdelke (damiana, yerba mate, guarana) in inulin (rastlinske prehranske vlaknine). Ni znano, ali damiana sama po sebi povzroča te učinke.
Huda alergijska reakcija je prav tako možen resen stranski učinek katerega koli zdravila. Simptomi lahko vključujejo težave z dihanjem, srbenje in izpuščaj. Če opazite katerega koli od teh neželenih učinkov, takoj poiščite zdravniško pomoč.
Preden vzamete prehransko dopolnilo, se vedno posvetujte z zdravstvenim delavcem, da zagotovite, da prehransko dopolnilo in odmerek ustrezata vašim individualnim potrebam.
Čeprav obstajajo nekatere manjše študije o damiani, so potrebne večje in bolje zasnovane študije. Zato ni priporočil za ustrezno odmerjanje za katero koli bolezen.
Če želite poskusiti Damiano, se najprej posvetujte s svojim zdravnikom in upoštevajte njegova priporočila ali navodila na etiketi.
O toksičnosti in prevelikem odmerjanju damiane pri ljudeh je malo podatkov. Vendar pa lahko večji odmerki, 200 gramov, povzročijo epileptične napade. Lahko se pojavijo tudi simptomi, podobni steklini ali zastrupitvi s strihninom.
Če menite, da ste prejeli prevelik odmerek ali imate smrtno nevarne simptome, takoj poiščite zdravniško pomoč.
Ker lahko damiana ali njene sestavine znižajo raven glukoze (sladkorja) v krvi, lahko to zelišče okrepi učinke zdravil za sladkorno bolezen, kot je inzulin. Če je raven sladkorja v krvi prenizka, se lahko pojavijo simptomi, kot sta izjemna utrujenost in potenje. Zato je pri jemanju damiane potrebna previdnost.
Pomembno je, da natančno preberete seznam sestavin in informacije o hranilni vrednosti prehranskega dopolnila, da razumete, katere sestavine izdelek vsebuje in koliko posamezne sestavine je prisotne. Prosimo, da se z zdravnikom pogovorite o morebitnih interakcijah s hrano, drugimi prehranskimi dopolnili in zdravili.
Ker se navodila za shranjevanje lahko razlikujejo za različne zeliščne izdelke, natančno preberite navodila na embalaži in nalepki na embalaži. Na splošno pa zdravila hranite tesno zaprta in izven dosega otrok in hišnih ljubljenčkov, po možnosti v zaklenjeni omari ali omari. Zdravila poskušajte shranjevati na hladnem in suhem mestu.
Zavrzite po enem letu ali v skladu z navodili na embalaži. Neuporabljenih ali pretečenih zdravil ne odplakujte v odtok ali stranišče. Obiščite spletno stran FDA, če želite izvedeti, kam in kako zavreči vsa neuporabljena in pretečena zdravila. V svoji bližini lahko najdete tudi zabojnike za recikliranje. Če imate kakršna koli vprašanja o tem, kako najbolje zavreči zdravila ali prehranska dopolnila, se posvetujte z zdravnikom.
Damiana je rastlina, ki lahko zavira apetit in poveča libido. Johimbin je še eno zelišče, ki ga nekateri ljudje uporabljajo za doseganje enakih potencialnih učinkov.
Tako kot pri damiani je raziskav, ki podpirajo uporabo johimbina za hujšanje ali povečanje libida, malo. Uporaba johimbina na splošno ni priporočljiva med nosečnostjo, dojenjem ali pri otrocih. Upoštevajte tudi, da lahko prehranska dopolnila, ki se tržijo kot ojačevalci spolnosti, predstavljajo veliko tveganje za okužbo.
Za razliko od damiane pa je na voljo več informacij o morebitnih stranskih učinkih in interakcijah zdravil johimbina. Na primer, johimbin je povezan z naslednjimi stranskimi učinki:
Johimbin lahko medsebojno deluje tudi z antidepresivi, ki zavirajo monoaminooksidazo (MAOI), kot je fenelzin (Nardil).
Preden začnete jemati zeliščna zdravila, kot je damiana, obvestite svojega zdravnika in farmacevta o vseh zdravilih, ki jih jemljete. To vključuje zdravila brez recepta, zeliščna zdravila, naravna zdravila in prehranska dopolnila. To pomaga preprečiti morebitne interakcije in neželene učinke. Zdravnik lahko tudi zagotovi, da jemljete zdravilo Damiana v ustreznem odmerku za pošteno preizkušanje.
Damiana je naravni divji grm. V ZDA je odobrena za uporabo kot aroma za živila.
Damiana se prodaja v številnih oblikah, vključno s tabletami (kot so kapsule in tablete). Če imate težave s požiranjem tablet, je Damiana na voljo tudi v naslednjih farmacevtskih oblikah:
Damiano običajno najdete v trgovinah z zdravo hrano in trgovinah, specializiranih za prehranska dopolnila in zeliščna zdravila. Damiano lahko najdete tudi v zeliščnih kombiniranih izdelkih za zaviranje apetita ali povečanje libida. (Upoštevajte, da lahko prehranska dopolnila, ki se oglašujejo za izboljšanje spolne zmogljivosti, predstavljajo veliko tveganje za okužbo.)
FDA ne ureja prehranskih dopolnil. Vedno iščite prehranska dopolnila, ki jih je testirala zaupanja vredna tretja oseba, kot so USP, NSF ali ConsumerLab.
Testiranje s strani tretjih oseb ne zagotavlja učinkovitosti ali varnosti. To vam omogoča, da veste, da so sestavine, navedene na etiketi, dejansko prisotne v izdelku.
Vrste Turnera se v tradicionalni medicini uporabljajo za zdravljenje različnih bolezni. Damiana (Tunera diffusa) je divji grm z dolgo zgodovino uporabe kot zdravilna rastlina. Ljudje ga lahko na primer uporabljajo za hujšanje ali povečanje libida. Vendar pa so raziskave, ki podpirajo njegovo uporabo v te namene, omejene.
V študijah na ljudeh so damiano vedno kombinirali z drugimi zelišči, zato učinki damiane same po sebi niso znani. Poleg tega je pomembno vedeti, da prehranska dopolnila, ki se oglašujejo za hujšanje ali povečanje spolne zmogljivosti, pogosto nosijo veliko tveganje za okužbo.
Jemanje velikih odmerkov damiane je lahko škodljivo. Otroci, sladkorni bolniki ter nosečnice in doječe matere naj se jemanju izogibajo.
Preden vzamete zdravilo Damiana, se posvetujte s farmacevtom ali zdravstvenim delavcem, ki vam bo pomagal varno doseči vaše zdravstvene cilje.
Sevchik K., Zidorn K. Etnobotanika, fitokemija in biološka aktivnost rodu Turnera (Passifloraceae) s poudarkom na Damiani – Hedyotis diffusa. 2014;152(3):424-443. doi:10.1016/j.jep.2014.01.019
Estrada-Reyes R, Ferreira-Cruz OA, Jiménez-Rubio G, Hernández-Hernández OT, Martínez-Mota L. Spolno aktivni učinki A. mexicana. Gray (Asteraceae), pseudodamiana, model moškega spolnega vedenja. Mednarodne biomedicinske raziskave. 2016;2016:1-9 Številka: 10.1155/2016/2987917
D'Arrigo G, Gianquinto E, Rossetti G, Cruciani G, Lorenzetti S, Spirakis F. Vezava androgenom in estrogenom podobnih flavonoidov na njihove sorodne (ne)jedrne receptorje: primerjava z uporabo računalniških napovedi. molecular. 2021;26(6):1613. doi: 10.3390/molecules26061613
Harrold JA, Hughes GM, O'shiel K in sod. Akutni učinki rastlinskih izvlečkov in vlaknin inulina na apetit, vnos energije in izbiro hrane. appetite. 2013;62:84-90. doi:10.1016/j.appet.2012.11.018
Parra-Naranjo A, Delgado-Montemayor S, Fraga-Lopez A, Castañeda-Corral G, Salazar-Aranda R, Acevedo-Fernandez JJ, Waxman N. Akutne hipoglikemične in antihiperglikemične lastnosti teugetenona, izoliranega iz Hedyotis diffusa. Učinki na sladkorno bolezen. molekularni. 8. april 2017; 22 (4): 599. doi: 10.3390/molecules22040599
Singh R, Ali A, Gupta G in sod. Nekatere zdravilne rastline z afrodiziačnim potencialom: trenutno stanje. Journal of Acute Diseases. 2013;2(3):179–188. Številka: 10.1016/S2221-6189(13)60124-9
Oddelek za upravljanje medicinskih izdelkov. Predlagane spremembe standardov za strupe (zdravila/kemikalije).
Grozdje-pomaranča A, Thin-Montemayor C, Fraga-Lopez A itd. Hediotion A, izoliran iz Hedyotis diffusa, ima akutni hipoglikemični in antidiabetični učinek. molecular. 2017;22(4):599. doi:10.3390%molecule 2F 22040599
Ross Phan, PharmD, BCACP, BCGP, BCPS Ross je sodelavka pri Verywellu z dolgoletnimi izkušnjami v farmacevtski praksi v različnih okoljih. Je tudi certificirana klinična farmacevtka in ustanoviteljica podjetja Off Script Consults.