Damiana je grm z znanstvenim imenom Turnera diffusa. Doma je v Teksasu, Mehiki, Južni Ameriki, Srednji Ameriki in na Karibih. Rastlina damiana se uporablja v tradicionalni mehiški medicini.
Damiana vsebuje različne komponente (dele) ali spojine (kemikalije), kot so arbutin, abietin, akacetin, apigenin, 7-glukozid in Z-pineolin. Te snovi lahko določajo delovanje rastline.
Ta članek preučuje Damiano in dokaze za njeno uporabo. Zagotavlja tudi informacije o odmerjanju, možnih stranskih učinkih in interakcijah.
V Združenih državah prehranska dopolnila niso regulirana kot zdravila, kar pomeni, da Uprava za hrano in zdravila (FDA) ne potrdi varnosti in učinkovitosti izdelka, preden gre na trg. Kadarkoli je mogoče, izberite dodatke, ki jih je testirala zaupanja vredna tretja oseba, kot so USP, ConsumerLab ali NSF.
Vendar tudi če so dodatki testirani s strani tretjih oseb, to ne pomeni, da so nujno varni za vse ali na splošno učinkoviti. Zato je pomembno, da se o vseh dodatkih, ki jih nameravate jemati, pogovorite s svojim zdravnikom in preverite morebitne interakcije z drugimi dodatki ali zdravili.
Uporaba dodatkov mora biti individualizirana in pregledana s strani zdravstvenega delavca, na primer registriranega dietetika (RD), farmacevta ali ponudnika zdravstvenih storitev. Noben dodatek ni namenjen zdravljenju, zdravljenju ali preprečevanju bolezni.
Vrste Tenera se že stoletja uporabljajo kot zdravilne rastline v različnih situacijah. Te uporabe vključujejo, vendar niso omejene na:
Vrste Tenera se uporabljajo tudi kot abortiv, ekspektorans (zaviralec kašlja, ki odstranjuje sluz) in kot odvajalo.
Damiana (Tunera diffusa) se promovira kot afrodiziak. To pomeni, da lahko Damiana poveča libido (libido) in zmogljivost.
Vendar je pomembno vedeti, da lahko dodatki, ki se oglašujejo za izboljšanje spolne zmogljivosti, predstavljajo veliko tveganje za okužbo. Poleg tega so bile raziskave o učinkih Damiane na spolno željo izvedene predvsem na podganah in miših, z omejenimi študijami na ljudeh, zaradi česar učinki Damiane niso jasni. Učinki damiane, ko jo ljudje jemljejo v kombinaciji z drugimi sestavinami, niso znani. Afrodiziačen učinek je lahko posledica visoke vsebnosti flavonoidov v rastlini. Flavonoidi so fitokemikalije, za katere se domneva, da vplivajo na delovanje spolnih hormonov.
Poleg tega so potrebne boljše študije na ljudeh, preden se lahko sklepa o njegovi učinkovitosti proti kateri koli bolezni.
Vendar so te študije uporabljale kombinirane izdelke (damiana, yerba mate, guarana) in inulin (rastlinska prehranska vlakna). Ni znano, ali samo Damiana povzroča te učinke.
Huda alergijska reakcija je prav tako možen resen neželeni učinek katerega koli zdravila. Simptomi lahko vključujejo težave z dihanjem, srbenje in izpuščaj. Če opazite katerega od teh neželenih učinkov, takoj poiščite zdravniško pomoč.
Preden vzamete dodatek, se vedno posvetujte s svojim zdravstvenim delavcem, da zagotovite, da dodatek in odmerek ustrezata vašim individualnim potrebam.
Čeprav obstaja nekaj majhnih študij o damiani, so potrebne večje in bolje zasnovane študije. Zato ni priporočil za ustrezno odmerjanje za katero koli stanje.
Če želite poskusiti Damiano, se najprej posvetujte s svojim zdravnikom. in sledite njihovim priporočilom ali navodilom na etiketi.
Podatkov o toksičnosti in prevelikem odmerjanju damiane pri ljudeh je malo. Vendar pa lahko večji odmerki 200 gramov povzročijo napade. Lahko se pojavijo tudi simptomi, podobni steklini ali zastrupitvi s strihninom.
Če menite, da ste vzeli prevelik odmerek ali imate življenjsko nevarne simptome, takoj poiščite zdravniško pomoč.
Ker lahko damiana ali njene sestavine znižajo raven glukoze (sladkorja) v krvi, lahko to zelišče poveča učinke zdravil za sladkorno bolezen, kot je insulin. Če je vaš krvni sladkor prenizek, se lahko pojavijo simptomi, kot sta huda utrujenost in znojenje. Zato je pri jemanju damiane potrebna previdnost.
Pomembno je, da natančno preberete seznam sestavin in podatke o hranilni vrednosti dodatka, da razumete, katere sestavine so v izdelku in koliko posamezne sestavine je prisotne. Prosimo, preglejte to oznako dodatka s svojim zdravnikom, da se pogovorite o možnih interakcijah s hrano, drugimi dodatki in zdravili.
Ker se navodila za shranjevanje lahko razlikujejo za različne zeliščne izdelke, natančno preberite embalažo in navodila na embalaži. Na splošno pa zdravila hranite tesno zaprta in izven dosega otrok in hišnih ljubljenčkov, po možnosti v zaklenjeni omari ali omari. Poskusite shranjevati zdravila na hladnem in suhem mestu.
Zavrzite po enem letu ali v skladu z navodili na embalaži. Neuporabljenih ali pretečenih zdravil ne izpirajte v odtok ali stranišče. Obiščite spletno stran FDA, če želite izvedeti, kam in kako zavreči vsa neuporabljena zdravila in zdravila s potečenim rokom uporabe. V vaši bližini lahko najdete tudi zabojnike za recikliranje. Če imate kakršna koli vprašanja o tem, kako najbolje zavreči zdravila ali dodatke, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Damiana je rastlina, ki lahko zavira apetit in poveča libido. Yohimbine je še eno zelišče, ki ga nekateri uporabljajo za doseganje enakih možnih učinkov.
Tako kot pri damiani obstaja malo raziskav, ki podpirajo uporabo yohimbina za hujšanje ali povečanje libida. Yohimbina tudi na splošno ni priporočljivo uporabljati med nosečnostjo, dojenjem ali otroki. Zavedajte se tudi, da lahko dodatki, ki se tržijo kot sredstva za izboljšanje spolnosti, predstavljajo veliko tveganje za okužbo.
Toda za razliko od damiane obstaja več informacij o morebitnih stranskih učinkih yohimbina in interakcijah z zdravili. Na primer, johimbin je povezan z naslednjimi stranskimi učinki:
Yohimbine lahko deluje tudi z antidepresivi zaviralci monoaminooksidaze (MAOI), kot je fenelzin (Nardil).
Preden vzamete zeliščna zdravila, kot je damiana, obvestite svojega zdravnika in farmacevta o vseh zdravilih, ki jih jemljete. To vključuje zdravila brez recepta, zeliščna zdravila, naravna zdravila in dodatke. To pomaga preprečiti možne interakcije in stranske učinke. Vaš zdravnik lahko poskrbi tudi za to, da dajete zdravilo Damiana v ustreznem odmerku za pošteno sojenje.
Damiana je naravni divji grm. V ZDA je odobren za uporabo kot aroma za hrano.
Damiana se prodaja v številnih oblikah, vključno s tabletami (kot so kapsule in tablete). Če imate težave s požiranjem tablet, je Damiana na voljo tudi v naslednjih oblikah:
Damiano običajno najdete v trgovinah z zdravo hrano in trgovinah, specializiranih za prehranska dopolnila in zeliščna zdravila. Damiano lahko najdemo tudi v zeliščnih kombiniranih izdelkih za zaviranje apetita ali povečanje libida. (Zavedajte se, da lahko dodatki, oglaševani za izboljšanje spolne uspešnosti, predstavljajo veliko tveganje za okužbo.)
FDA ne ureja prehranskih dopolnil. Vedno poiščite dodatke, ki jih je testirala zaupanja vredna tretja oseba, kot so USP, NSF ali ConsumerLab.
Testiranje tretjih oseb ne zagotavlja učinkovitosti ali varnosti. To vam pove, da so sestavine, navedene na etiketi, dejansko v izdelku.
Vrste Turnera se v tradicionalni medicini uporabljajo za zdravljenje različnih bolezni. Damiana (Tunera diffusa) je divji grm z dolgo zgodovino uporabe kot zdravilna rastlina. Na primer, ljudje ga lahko uporabljajo za hujšanje ali povečanje libida (libida). Vendar pa so raziskave, ki podpirajo njegovo uporabo v te namene, omejene.
V študijah na ljudeh so damiano vedno kombinirali z drugimi zelišči, zato učinki damiane same po sebi niso znani. Poleg tega je pomembno vedeti, da prehranska dopolnila, oglaševana za hujšanje ali večjo spolno aktivnost, pogosto nosijo veliko tveganje za okužbo.
Jemanje velikih odmerkov damiane je lahko škodljivo. Jemanju naj se izogibajo otroci, sladkorni bolniki ter nosečnice in doječe matere.
Preden vzamete zdravilo Damiana, se posvetujte s svojim farmacevtom ali zdravstvenim delavcem, da vam bo pomagal varno doseči vaše zdravstvene cilje.
Sevchik K., Zidorn K. Etnobotanika, fitokemija in biološka aktivnost rodu Turnera (Passifloraceae) s poudarkom na Damiana – Hedyotis diffusa. 2014; 152 (3): 424-443. doi:10.1016/j.jep.2014.01.019
Estrada-Reyes R, Ferreira-Cruz OA, Jiménez-Rubio G, Hernández-Hernández OT, Martínez-Mota L. Spolno aktivni učinki A. mexicana. Siva (Asteraceae), pseudodamiana, model spolnega vedenja moških. Mednarodne biomedicinske raziskave. 2016;2016:1-9 Številka: 10.1155/2016/2987917
D'Arrigo G, Gianquinto E, Rossetti G, Cruciani G, Lorenzetti S, Spirakis F. Vezava androgenom in estrogenom podobnih flavonoidov na njihove sorodne (ne)jedrske receptorje: primerjava z uporabo računalniških napovedi. molekularni. 2021;26(6):1613. doi: 10.3390/molecules26061613
Harrold JA, Hughes GM, O'shiel K, et al. Akutni učinki pripravkov rastlinskega izvlečka in inulina iz vlaken na apetit, vnos energije in izbiro hrane. apetit. 2013; 62: 84-90. doi:10.1016/j.appet.2012.11.018
Parra-Naranjo A, Delgado-Montemayor S, Fraga-Lopez A, Castañeda-Corral G, Salazar-Aranda R, Acevedo-Fernandez JJ, Waxman N. Akutne hipoglikemične in antihiperglikemične lastnosti teugetenona, izoliranega iz Hedyotis diffusa. Učinki na sladkorno bolezen. molekularni. 8. april 2017; 22 (4): 599. doi: 10.3390/molecules22040599
Singh R, Ali A, Gupta G, et al. Nekatere zdravilne rastline z afrodiziačnim potencialom: trenutno stanje. Journal of Acute Diseases. 2013; 2 (3): 179–188. Številka: 10.1016/S2221-6189(13)60124-9
Oddelek za upravljanje medicinskih izdelkov. Predlagane spremembe standardov za strupe (zdravila/kemikalije).
Grape-orange A, Thin-Montemayor C, Fraga-Lopez A itd. Hediotion A, izoliran iz Hedyotis diffusa, ima akutno hipoglikemično in antidiabetično delovanje. molekularni. 2017; 22 (4): 599. doi:10,3390%molekula 2F 22040599
Ross Phan, PharmD, BCACP, BCGP, BCPS Ross je zaposleni pisec Verywell z dolgoletnimi izkušnjami s farmacevtsko prakso v različnih okoljih. Je tudi certificirana klinična farmacevtka in ustanoviteljica Off Script Consults.