5-hidroksitriptofan (5-HTP) je aminokislina, ki je vmesni korak med triptofanom in pomembno možgansko kemikalijo serotoninom. Obstaja ogromno dokazov, ki kažejo, da so nizke ravni serotonina pogosta posledica sodobnega življenja. Življenjski slog in prehranjevalne navade mnogih ljudi, ki živijo v tej stresni dobi, povzročajo znižane ravni serotonina v možganih. Posledično imajo mnogi ljudje prekomerno telesno težo, hrepenijo po sladkorju in drugih ogljikovih hidratih, doživljajo napade depresije, imajo pogoste glavobole in nejasne bolečine v mišicah. Vse te bolezni je mogoče odpraviti z zvišanjem ravni serotonina v možganih. Primarna terapevtska uporaba 5-HTP so stanja nizke ravni serotonina, kot je navedeno v tabeli 1.
Stanja, povezana z nizko ravnjo serotonina, ki jih 5-HTP olajša
● Depresija
●Debelost
●Hrepenenje po ogljikovih hidratih
●Bulimija
●Nespečnost
●Narkolepsija
●Spalna apneja
●Migrenski glavoboli
●Tenzijski glavoboli
●Kronični dnevni glavoboli
●Predmenstrualni sindrom
●Fibromialgija
Čeprav je izvleček semen grifonije 5-HTP morda relativno nov v ameriški industriji zdrave hrane, je v lekarnah na voljo že nekaj let in je bil intenzivno raziskan v zadnjih treh desetletjih. V več evropskih državah je kot zdravilo na voljo od sedemdesetih let prejšnjega stoletja.
Čas objave: 2. julij 2021
