Novice - Kaj je Garcinia Cambogia?

Kaj je Garcinia Cambogia?

Garcinia cambogia, znan tudi kot malabarski tamarind, je plod majhnega do srednje velikega drevesa (približno 5 cm v premeru) iz družine garcinijevk, ki izvira iz jugovzhodne Azije, Indije in Afrike.

Plod garcinie cambogie je rumen ali rdeč, podoben plodu buče. Čeprav se sadje lahko uživa, ga običajno ne uživamo surovega, saj ima značilen sladko-kisel okus, meso in lupino pa v azijskih državah že dolgo uporabljajo kot začimbo in konzervans za hrano.

Kemične sestavineizvleček garcinijevključujejo ksantone, benzofenone, aminokisline in organske kisline, med katerimi je najpomembnejša hidroksicitronska kislina. Ima zaviralni učinek na ATP citrat liazo (ATP-citrat liaza), ki lahko uravnava nastajanje holesterola in maščobnih kislin ter spodbuja nastajanje glikogeneze in glikogena.

Farmakološki in klinični učinki

Učinekizvleček garcinie cambogiazaviranje sinteze maščobe, ne pa spodbujanje razgradnje maščobe. Spodbujajte izgorevanje maščobnih kislin in zmanjšajte vnos hrane. To se razlikuje od mehanizma delovanja prejšnjih dodatkov za hujšanje. Študije so pokazale, da imajo vadba, izvleček garcinie cambogie in vadba v kombinaciji z izvlečkom garcinie cambogie pozitivne učinke na presnovo maščob pri debelih ljudeh, kar lahko zmanjša sintezo maščob, spodbuja porabo maščob, zmanjša telesno maščobo (in lipide), zmanjša BM, ITM, WHR , SST, TST in AST. Dvojni učinek vadbe v kombinaciji z izvlečkom garcinie cambogie je pomembnejši.

Izvleček izgarcinia cambogialahko razdelimo na vodotopne in vodotopne, predvsem zaradi razlike v proizvodni tehnologiji. Vodotopni izdelki vsebujejo kalijevo sol ali magnezijevo sol (po testiranju je 1 gram izdelkov zlahka topen v 100 ml vode); V vodi netopni izdelki vsebujejo netopne kalcijeve soli. Zato je vsebnost pepela v izvlečku garcinie cambogia višja od 40 %.