.css-1iyvfzb .brand{text-transform:capitalize;} Za nakupe, opravljene prek nekaterih povezav v tem članku, prejmemo provizije.
Za tiste, ki nas prvih nekajkrat (na stotinekrat) niste slišali: poskušamo to rešiti. 0,3 sekunde enostaven vstop in izstop; transition: vseh 0,3 sekunde enostaven vstop in izstop; word-break :break-word;}.css -16fs9zm:hover{color:#000;text-decoration-color:border-link-body-hover;background-color:#F3B032;-webkit-transition:all 0, 3s easy-out;transition:all 0,3s escape -in​-out;} Erekcije so povsem normalne. Nedavna študija je pokazala, da je 58 % moških vsaj enkrat doživelo erektilno disfunkcijo (ED), četrtina moških pa je dejala, da ta prizadene več kot polovico njihovih spolnih izkušenj.
Ko se je leta 1998 na sceni pojavila majhna modra tabletka, bolj znana kot Viagra, je takoj postala uspešnica. Pravzaprav še vedno drži naziv najhitreje prodajanega zdravila v zgodovini.
Vendar pa tako kot pri vsakem zdravilu njegova učinkovitost ni zagotovljena in obstaja tveganje za neželene učinke, kot so glavobol, omotica in bolečine v želodcu. Zato ni presenetljivo, da se je povečalo iskanje naravnih alternativ sildenafilu, ki dejansko opravi vso težko delo.
Bodimo jasni: ni znanstvenih dokazov, da imajo ti dodatki pozitiven učinek na vaše udeležence.
Dr. Mafe Peraza Godoy, soustanoviteljica in vodja oddelka za spolno medicino pri Healthy Pleasure Group, je opozorila: »Prehranska dopolnila za erektilno disfunkcijo niso navedena v nobenih medicinskih smernicah.«
"Vendar pa obstajajo nekatere raziskave, ki kažejo, da so nekatera zeliščna živila in drugi aminokislinski dodatki odobreni za zdravljenje erektilne disfunkcije."
Da bi vam prihranili neskončno iskanje po Googlu, je ekipa pri MH sestavila seznam najboljših naravnih Viager, ki so trenutno na voljo na policah, skupaj z znanstveno podlago za vsako od njih. Zato nadaljujte z branjem, da dobite vse potrebne informacije in jih ustrezno povzete.
»Erektilna disfunkcija je težava pri doseganju ali vzdrževanju erekcije, ki je dovolj močna za penetrativni spolni odnos,« pravi dr. Maffei. »ED se imenuje ED le, če se pojavlja vsaj tri mesece in se pojavi vsaj v polovici časa, ko moški poskuša doseči erekcijo.«
ED je pogosto povezana z izgubo spolne želje. Vendar pa lahko, odvisno od vzroka, erekcijo občutite tudi ob drugih časih.
»To se lahko zgodi zaradi številnih bioloških, medicinskih in psiholoških razlogov, kot so spremembe v pretoku krvi zaradi srčnih bolezni, visokega krvnega tlaka, sladkorne bolezni, prekomerne telesne teže ali navad, kot je pitje alkohola,« je dejal dr. Mafe. »Navsezadnje lahko k erektilni disfunkciji prispeva vse, kar ima poškodovane dejavnike tveganja za delovanje žil.«
Lahko ima tudi psihološke korenine, zato dr. Mafe priporoča, da vsako dolgotrajno zdravljenje ED spremlja psihološka in čustvena podpora.
»Erektilna disfunkcija se redko pojavi brez tesnobe ali stresnih dejavnikov, ki jo povzročajo ali spremljajo,« pravi. »V primerih erektilne disfunkcije ni zgolj biološkega problema; vedno obstaja reaktivni psihoemocionalni dejavnik, ki povzroča ali ohranja disfunkcijo skozi čas.«
Naravna Viagra je izraz, ki se uporablja za opis katerega koli naravnega izdelka, ki naj bi zdravil moške spolne težave. Pristno Viagra Connect lahko kupite tudi v lokalni lekarni.
Zanimivo je, da so se nekateri zeliščni dodatki izkazali za učinkovite pri nekaterih moških, vendar je vredno opraviti raziskavo, preden začnete jemati tablete. Če imate občasno težave z vzdrževanjem erekcije, vam lahko pomagajo dodatki. Če pa težave z erekcijo še naprej obstajajo, morate najprej obiskati osebnega zdravnika.
»Ni mogoče zanikati, da je učinek placeba velik del uspeha teh prehranskih dopolnil,« je nadaljeval dr. Maffei. »Vendar morate vedno biti previdni in poiskati strokovno pomoč.«
Zdaj, ko poznate uradne podatke, je tukaj nekaj alternativ Viagri, ki lahko pomagajo izboljšati in okrepiti erekcijo. Vendar pa, kot že omenjeno, če imate resne pomisleke, poiščite strokovno zdravniško pomoč.
Znanost: Po podatkih revije Neurology ta aminokislina deluje na enak način kot Viagra, saj povečuje proizvodnjo dušikove kisline v telesu, za katero je bilo dokazano, da pomaga ohranjati erekcijo.
»Sprošča in širi krvne žile,« pravi Janie Goddard, predsednica Združenja za komplementarno medicino, »kar pomeni, da vaš penis dobi boljšo in bolj dosledno oskrbo s krvjo.«
Znanost: »Po kitajskem ljudskem izročilu ga je odkril pastir, ki je opazil, da se je njegova čreda spolno vzburila, potem ko ga je pojedla,« pravi Goddard.
Raziskava, ki so jo izvedli nevroznanstveniki na Univerzi v Michiganu, je pokazala, da vsebuje spojino, imenovano icariin, ki spodbuja živce in zvišuje raven testosterona.
Znanost: Zamenjajte svoj kolumbijski pohodniški prašek za perujsko viagro za resnično vzdržljivost. Po podatkih revije Journal of Urology izvleček korenine vsebuje oniksamid in makain, edinstveni fotokemikaliji, ki lahko obnovita raven hormonov in povečata energijo pri obeh spolih.
»Je eden najmočnejših afrodiziakov za moške – ne le pomaga ohranjati erekcijo, ampak lahko tudi poveča količino semena, število semenčic in gibljivost semenčic,« pravi Sarah Dow, avtorica knjige The Fertility Diet Bin. Tako boste sadove svojega dela verjetno videli zelo hitro.
Znanost: Dvojni udarec: Ta izvleček gobe poveča raven testosterona in krvni obtok, kar ji daje takojšnjo spolno privlačnost. Je to skrivnost? Ta sladkor, primerno poimenovan fukoza, se nahaja tudi v materinem mleku.
»Gre za naravni sladkor, ki ima pomlajevalni učinek na telo s spodbujanjem medcelične komunikacije in povečanjem pretoka krvi v genitalije,« je dejal dr. John Briffa z medicinske fakultete University College London.
»Samski moški so se pritoževali, da zaradi živčnosti niso mogli spati,« opozarja Dobbin. Vendar te fotografije ne fotografirajte pred hitrim zmenkom.
Znanost: »Ta močna aminokislina povzroča porast ravni dopamina, kemikalije, ki povečuje užitek, in ima afrodiziačni verižni učinek, ki spodbuja erekcijo,« pravi Dobbin.
Vendar bodite previdni: lahko tudi pospeši vaš metabolizem in krvni tlak. Preden ga vzamete, se posvetujte z zdravnikom, sicer lahko na koncu zardite iz povsem napačnih razlogov.
Znanost: Po Goddardovih besedah ​​lahko ta azijska korenina v svoji čisti obliki poveča moč in energijo, hkrati pa okrepi živčni sistem.
Leta 2002 je British Medical Journal poročal o klinični študiji, v kateri je 45 moških izkusilo »uspešnejše erekcije, povečano spolno slo in zmanjšano raven stresa«. Torej, tudi če ne dobite ovsa, vas bo precej zeblo.
Znanost: Rhodiola rosea je zdravilna rastlina, znana kot »adaptogen«, zelišče, ki pomaga uravnavati odziv na stres. Pravijo, da deluje na dopaminski sistem v možganih in aktivira potrebne spolne vibracije.
Raziskave kažejo, da lahko Rhodiola zmanjša tudi stres in utrujenost, dve največji ovir za erekcijo.
Znanost: Žafran, začimba, skrita v večini kuhinjskih omar, ima potencialne afrodizične lastnosti in lahko koristi tistim, ki jemljejo antidepresive.
Študija Teheranske univerze za medicinske znanosti je pokazala, da so se simptomi pri moških z erektilno disfunkcijo, povezano z antidepresivi, znatno izboljšali, ko so štiri tedne dnevno jemali 30 mg žafrana.
Znanost: Grško seno je najboljše prehransko dopolnilo za doječe matere, ki želijo povečati količino mleka, nekateri moški pa ga jemljejo tudi za povečanje ravni testosterona.
Čeprav ima to zelišče številne nedvomne koristi za zdravje, so znanstvene raziskave o spolni funkciji omejene, zato bodite previdni. Vendar pa lahko glede na majhno študijo, objavljeno v reviji Phytotherapy Research, jemanje 600 mg izvlečka grškega sena na dan izboljša spolno funkcijo pri moških, zato je vredno poskusiti!
Če ste nekoliko živčni glede naravnih zdravil, obstajajo še drugi načini za doseganje močnejše in dolgotrajnejše erekcije.
Kitajski kmetje naj bi prve obročke za penis izumili v 17. stoletju, pri čemer so s kozjimi vekami omejili pretok krvi nazaj v penis in s tem okrepili erekcijo.
Zdaj, ko je prišla spolna revolucija (viva la), so ti ognjeni obroči pogosto opremljeni z drobnimi, a močnimi motorji, grebeni in zajčjimi ušesi, ki zagotavljajo dodatno stimulacijo klitorisa med penetracijsko spolno igro. To je dvojni užitek, zaradi katerega se boste vedno znova vračali.
Črpalka za penis v bistvu ustvari vakuum v penisu, kar lahko pomaga okrepiti erekcijo s povečanjem pretoka krvi in ​​širjenjem erektilnega tkiva.
Preprosto vstavite gred v plastično cev (pred tem, ko jo namažete z lubrikantom) in iztisnite. Nato uporabite penisni obroč, da ohranite učinek med solo petjem ali igranjem zraven.
Druga krema za erekcijo za moške, ki iščejo naravno rešitev, trdi, da krepi in izboljšuje občutke spolnega vzburjenja. Uporaba je enostavna: pred uporabo si nekajkrat zmasirajte penis in ne pozabite predhodno opraviti testa na majhnem predelu kože.
.css-dbw60d{Prikaz: blok; družina pisav: GraphikBold, GraphikBold-fallback, GraphikBold-roboto, GraphikBold-native, Helvetica, Arial, Sans-serif; font-weight: krepko; margin-bottom: 0; margin-top: 0;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;}@media (any-hover: hover){.css-dbw60d:hover{color:link-hover;}}@media( max-width : 48rem){.css-dbw60d{bottom margin: 0.25 rem; font size: 1.0625 rem; line-height: 1.2;}} @media(min-width: 40.625 rem) {.css-dbw60d { font-size: 1.3125 rem; Višina vrstice: 1,2;}}@media(min-width: 48rem){.css-dbw60d{bottom margin: 0,5rem; font size: 1,375 rem; line height: 1,2;}}@media(min-width: 64rem) { .css-dbw60d{font-size:1,25rem;line-height:1,3;}} 5 vaj za preprečevanje prezgodnje ejakulacije
©2024 Hearst UK je trgovsko ime družbe National Magazine Company Ltd, 30 Panton Street, Leicester Square, London, SW1Y 4AJ. Registrirano v Angliji pod številko 112955. Vse pravice pridržane.