.css-1iyvfzb .brand{text-transform:capitalize;} Zaslužimo provizije od nakupov prek nekaterih povezav v tem članku.
Za tiste, ki nas niste slišali prvih nekajkrat (več stokrat): poskušamo rešiti.0,3 sekunde enostavno vstopanje in izstopanje;prehod: vseh 0,3 sekunde enostaven vstop in izstop;word-break :break-word;}.css -16fs9zm:hover{color:#000;text-decoration-color:border-link-body-hover;background-color:#F3B032;-webkit-transition:all 0, 3s easy-out;transition:all 0,3s escape -in​-out;} Erekcije so popolnoma normalne.Nedavna študija je pokazala, da je 58 % moških vsaj enkrat doživelo erektilno disfunkcijo (ED), četrtina moških pa je dejala, da vpliva na več kot polovico njihovih spolnih izkušenj.
Ko je torej leta 1998 na sceno prišla mala modra tabletka, bolj znana kot viagra, je takoj postala uspešnica.Pravzaprav še vedno nosi naziv najhitreje prodajanega zdravila v zgodovini.
Toda kot pri vsakem zdravilu tudi njegovo učinkovitost ni zagotovljena in obstaja tveganje neželenih učinkov, kot so glavobol, omotica in bolečine v trebuhu.Zato ni presenetljivo, da se je povečalo število iskanj naravnih alternativ sildenafilu, ki dejansko opravi vse težke naloge.
Vendar bodimo jasni: ni znanstvenih dokazov, da imajo ti dodatki pozitiven učinek na vaše udeležence.
Dr. Mafe Peraza Godoy, soustanovitelj in vodja oddelka za spolno medicino pri Healthy Pleasure Group, je opozoril: "Dopolnila za erektilno disfunkcijo niso navedena v nobenih medicinskih smernicah."
"Vendar obstaja nekaj raziskav, ki kažejo, da so nekatera zeliščna živila in drugi aminokislinski dodatki odobreni za zdravljenje ED."
Da bi vas rešili pred neskončnim googlanjem, je ekipa pri MH sestavila seznam najboljših naravnih viagr na policah trenutno, skupaj z znanostjo za vsako od njih.Zato nadaljujte z branjem, da dobite vse potrebne informacije in jih ustrezno povzamete.
"Erektilna disfunkcija je težava pri doseganju ali vzdrževanju dovolj velike erekcije za prodoren spolni odnos," pravi dr. Maffei."ED se imenuje samo ED, če se pojavlja vsaj tri mesece in se pojavi vsaj polovico časa, ko moški poskuša doseči erekcijo."
ED je pogosto kombinirana z izgubo spolne želje.Vendar pa lahko, odvisno od vzroka, doživite erekcijo ob drugih časih.
"To se lahko zgodi zaradi številnih bioloških, medicinskih in psiholoških razlogov, kot so spremembe v pretoku krvi zaradi bolezni srca, visokega krvnega tlaka, sladkorne bolezni, prekomerne teže ali navad, kot je pitje alkohola," je dejal dr. Mafe."Končno lahko vse, kar ima poškodovane dejavnike tveganja za delovanje žil, prispeva k ED."
Lahko ima tudi psihološke korenine, zato dr. Mafe priporoča, da vsako dolgotrajno zdravljenje ED spremlja psihološka in čustvena podpora.
"Erektilna disfunkcija se redko pojavi brez anksioznosti ali dejavnikov, povezanih s stresom, ki jo povzročajo ali spremljajo," pravi.»V primerih erektilne disfunkcije ne gre za čisto biološki problem;vedno obstaja reaktivni psiho-čustveni dejavnik, ki sčasoma povzroči ali vzdržuje disfunkcijo.«
Naravna viagra je izraz, ki se uporablja za opis vseh naravnih izdelkov, ki trdijo, da zdravijo moške spolne težave.Prav tako lahko kupite originalno zdravilo Viagra Connect v vaši lokalni lekarni.
Zanimivo je, da so se nekateri zeliščni dodatki izkazali za učinkovite pri nekaterih moških, vendar je vredno opraviti raziskavo, preden začnete jemati tablete.Če imate občasno težave z ohranjanjem erekcije, vam lahko pomagajo dodatki.Toda če imate še naprej težave z erekcijo, morate najprej obiskati osebnega zdravnika.
"Ni mogoče zanikati, da je učinek placeba velik del uspeha teh dodatkov," je nadaljeval dr. Maffei."Vendar morate vedno upoštevati previdnostne ukrepe in poiskati pomoč strokovnjaka."
Zdaj, ko poznate uradne podatke, je tukaj nekaj alternativ Viagri, ki vam lahko pomagajo izboljšati in okrepiti erekcijo.Vendar, kot je navedeno zgoraj, če imate resne pomisleke, morate poiskati strokovno zdravniško pomoč.
Znanost: Po poročanju revije Neurology ta aminokislina deluje na enak način kot viagra, tako da poveča telesno proizvodnjo dušikove kisline, za katero se je izkazalo, da pomaga vzdrževati erekcijo.
"Sprošča in širi krvne žile," pravi Janie Goddard, predsednica Združenja za komplementarno medicino, "kar pomeni, da ima vaš penis boljšo in bolj dosledno oskrbo s krvjo."
Znanost: "Glede na kitajsko folkloro ga je odkril pastir, ki je opazil, da je njegova čreda postala spolno vzburjena, potem ko jo je zaužila," pravi Goddard.
Raziskava, ki so jo izvedli nevroznanstveniki z Univerze v Michiganu, je pokazala, da vsebuje spojino, imenovano icariin, ki stimulira živce in zvišuje raven testosterona.
Znanost: zamenjajte svoj kolumbijski pohodniški puder za perujsko viagro za pravo vzdržljivost.Po poročanju Journal of Urology izvleček korenine vsebuje oniksamid in makain, edinstveni fotokemikaliji, ki lahko obnovita raven hormonov in povečata energijo pri obeh spolih.
»Je eden najmočnejših afrodiziakov za moške – ne samo, da pomaga ohranjati erekcijo, ampak lahko tudi poveča količino semena, število semenčic in gibljivost semenčic,« pravi Sarah Dow, avtorica knjige The Fertility Diet Bin.Tako boste verjetno zelo hitro videli sadove svojega dela.
Znanost: dvojni udarec: ta gobji izvleček poveča raven testosterona in krvni obtok, kar mu daje takojšnjo spolno privlačnost.To je skrivnost?Ta sladkor, primerno imenovan fukoza, se nahaja tudi v materinem mleku.
"Gre za naravni sladkor, ki ima pomlajevalni učinek na telo s spodbujanjem medcelične komunikacije in povečanim pretokom krvi v genitalije," je dejal dr. John Briffa z University College London School of Medicine.
»Samski moški so se mi pritoževali, da ne morejo spati, ker so bili živčni,« opozarja Dobbin.Vendar te fotografije ne posnemite pred hitrim zmenkom.
The Science: »Ta močna aminokislina povzroči skok v ravni kemikalije dopamina, ki povečuje užitek, in ima afrodiziačen verižni učinek, ki spodbuja erekcijo,« pravi Dobbin.
Vendar bodite previdni: lahko tudi poveča vaš metabolizem in krvni tlak.Preden ga vzamete, se posvetujte s svojim osebnim zdravnikom, sicer lahko zardevate iz popolnoma napačnih razlogov.
Znanost: Po Goddardu lahko ta azijska korenina v svoji čisti obliki poveča moč in energijo, hkrati pa krepi živčni sistem.
Leta 2002 je British Medical Journal poročal o klinični študiji, v kateri je 45 moških doživelo »uspešnejše erekcije, povečano spolno željo in zmanjšano raven stresa«.Tudi če ne dobite ovsa, vas bo precej zeblo.
Znanost: Rhodiola rosea je zdravilna rastlina, znana kot »adaptogen«, zelišče, ki pomaga uravnavati odziv na stres.Rečeno je, da deluje na dopaminski sistem možganov in aktivira potrebne spolne vibracije.
Raziskave kažejo, da lahko Rhodiola tudi zmanjša stres in utrujenost, dve največji oviri za erekcijo.
Znanost: Žafran, začimba, skrita v večini kuhinjskih omaric, ima potencialne lastnosti afrodiziaka in lahko koristi tistim, ki jemljejo antidepresive.
Študija Teheranske univerze medicinskih znanosti je pokazala, da so se njihovi simptomi znatno izboljšali, ko so moški z erektilno disfunkcijo, povezano z antidepresivi, štiri tedne jemali 30 mg žafrana na dan.
Znanost: Fenugreek je najboljši dodatek za doječe matere, ki želijo povečati količino mleka, nekateri moški pa jemljejo triplatat tudi za povečanje ravni testosterona.
Čeprav ima to zelišče številne nesporne koristi za zdravje, so znanstvene raziskave o spolni funkciji omejene, zato bodite previdni.Toda glede na majhno študijo, objavljeno v reviji Phytotherapy Research, lahko uživanje 600 mg izvlečka triplata na dan izboljša spolno funkcijo pri moških, zato je vredno poskusiti!
Če ste nekoliko živčni glede naravnih zdravil, obstajajo drugi načini za doseganje močnejše in dolgotrajnejše erekcije.
Kitajski kmetje naj bi izumili prve obročke za penis v 17. stoletju, pri čemer so uporabili kozje veke za omejitev pretoka krvi nazaj v penis in s tem izboljšali erekcijo.
Zdaj, ko je prišla spolna revolucija (viva la), so ti ognjeni obroči pogosto opremljeni z majhnimi, a močnimi motorji, grebeni in zajčjimi ušesi, ki zagotavljajo dodatno stimulacijo klitorisa med prodorno spolno igro.To je dvojni užitek, zaradi katerega se boste vračali po še.
Črpalka za penis v bistvu ustvari vakuum v vašem penisu, kar lahko pomaga okrepiti erekcijo s povečanjem pretoka krvi in ​​širjenjem erektilnega tkiva.
Preprosto vstavite gred v plastično cev (potem ko ste jo namazali z lubrikantom) in izčrpajte.Nato uporabite petelinji obroč, da ohranite učinek med soliranjem ali igranjem.
Druga krema za erekcijo za moške, ki iščejo naravno rešitev, trdi, da krepi in povečuje občutek spolnega vzburjenja.So enostavni za uporabo: pred odhodom samo nekajkrat zmasirajte svoj penis in ne pozabite predhodno narediti testa z obliži.
.css-dbw60d{Prikaz: blok;družina pisav: GraphikBold, GraphikBold-fallback, GraphikBold-roboto, GraphikBold-native, Helvetica, Arial, Sans-serif;teža pisave: krepko;rob-spodaj: 0;margin-top : 0;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;}@media (any-hover: lebdenje){.css-dbw60d:lebdenje{color:link-hover;}}@media( max-width: 48rem){.css-dbw60d{spodnji rob: 0,25 rem;velikost pisave: 1,0625 rem;višina vrstice: 1,2;}} @media(najmanjša širina: 40,625 rem) {.css-dbw60d { velikost pisave: 1,3125 rem;Višina vrstice: 1,2;}}@media(min-width: 48rem){.css-dbw60d{spodnji rob: 0,5rem;velikost pisave: 1.375 rem;višina vrstice: 1,2;}}@ media(min-width: 64rem) { .css-dbw60d{font-size:1,25rem;line-height:1,3;}} 5 vaj za preprečevanje prezgodnjega izliva
©2024 Hearst UK je trgovsko ime družbe National Magazine Company Ltd, 30 Panton Street, Leicester Square, London, SW1Y 4AJ.Registrirano v Angliji 112955. Vse pravice pridržane.