Študija, ki sta jo izvedla dr. Samira Samarakoon z Inštituta za biokemijo, molekularno biologijo in biotehnologijo na Univerzi v Colombu in priznani nutricionist dr. DBT Wijeratne, je pokazala, da ima pitje zelenega čaja v kombinaciji s Centella asiatica veliko koristi za zdravje.Gotu kola krepi antioksidativne, protivirusne in imunsko krepilne lastnosti zelenega čaja.
Gotu kola velja za zelišče za dolgoživost in je stalnica tradicionalne azijske medicine, medtem ko je zeleni čaj ena izmed najbolj priljubljenih zdravilnih pijač na svetu.Zdravstvene koristi zelenega čaja so dobro znane in jih mnogi pogosto uživajo zaradi njegovih antioksidativnih lastnosti, zmanjševanja debelosti, preprečevanja raka, zniževanja krvnega tlaka in še več.Podobno so zdravstvene koristi kole dobro znane v starodavnih medicinskih praksah Indije, Japonske, Kitajske, Indonezije, Južne Afrike, Šrilanke in Južnega Pacifika.Sodobni laboratorijski testi potrjujejo, da ima kola antioksidativne lastnosti, je dobra za jetra, ščiti kožo ter izboljšuje kognicijo in spomin.Dr. Samarakoon je dejal, da lahko ob pitju mešanice zelenega čaja in kole izkoristimo vse zdravstvene koristi obeh.
Dejal je, da Coca-Cola ne sme vsebovati več kot 20 odstotkov mešanice zaradi manjše sprejemljivosti kot pijače.
Dr. Vieratne je dejal, da so prejšnje študije potrdile, da uživanje gotu kole pozitivno vpliva na izboljšanje zdravja jeter, zlasti pri najpogostejših oblikah primarnega raka jeter, hepatocelularnega karcinoma, zamaščenih jeter in ciroze.Nedavne študije tudi kažejo, da lahko kola pomaga znižati krvni tlak in zmanjša tveganje za bolezni srca in ožilja, vključno z možgansko kapjo, miokardnim infarktom in koronarno srčno boleznijo.Farmakološke študije so pokazale, da izvleček kole lahko uravnava delovanje centralnega živčnega sistema in izboljša kognitivne funkcije možganov.
Dr. Wijeratne poudarja, da so zdravstvene koristi zelenega čaja dobro znane po vsem svetu.Obstaja več znanstvenih raziskav o zdravstvenih koristih zelenega čaja kot gotu kole.Zeleni čaj je bogat s katehini, polifenoli, predvsem z epigalokatehin galatom (EGCG).EGCG je močan antioksidant, ki lahko ubije rakave celice, ne da bi poškodoval normalne celice.Ta spojina je učinkovita tudi pri zniževanju holesterola lipoproteinov nizke gostote, zaviranju nenormalnih krvnih strdkov in zmanjšanju agregacije trombocitov.Poleg tega je bilo ugotovljeno, da je ekstrakt zelenega čaja obetaven vir naravnih antioksidantov, ki se učinkovito uporabljajo za izboljšanje antioksidativnih lastnosti, pravi dr. Wijeratne.
Po njegovih besedah ​​je debelost glavni vzrok številnih bolezni, vključno s koronarno srčno boleznijo, visokim krvnim tlakom, inzulinsko neodvisno sladkorno boleznijo, disfunkcijo pljuč, osteoartritisom in nekaterimi vrstami raka.Katehini čaja, zlasti EGCG, delujejo proti debelosti in proti sladkorni bolezni.Na zeleni čaj se gleda tudi kot na naravno zelišče, ki lahko poveča porabo energije in oksidacijo maščob za hujšanje, je dejal dr. Wijeratne in dodal, da lahko kombinacija obeh zelišč zagotovi številne koristi za zdravje.