Garcinia cambogia je sadje, ki raste v jugovzhodni Aziji in Indiji. Plodovi so majhni, podobni majhni buči, in se barve gibljejo od svetlo zelene do rumene. Znana je tudi kot zebra jagoda. Suho sadje vsebuje hidroksicitronsko kislino (HCA) kot glavno sestavino (10–50 %) in velja za potencialna prehranska dopolnila za hujšanje. Leta 2012 je priljubljena televizijska osebnost dr. Oz promovirala izvleček Garcinia Cambogia kot naravni izdelek za hujšanje. Dr. Ozova podpora je povzročila znatno povečanje prodaje potrošniškega izdelka. Po poročanju revije Women's Journal sta Britney Spears in Kim Kardashian poročali o znatni izgubi teže po uporabi izdelka.
Rezultati kliničnih študij ne podpirajo trditev, da sta izvleček Garcinia Cambogia ali izvleček HCA učinkovita pri hujšanju. V randomizirani kontrolirani študiji iz leta 1998 so ocenili aktivno sestavino (HCA) kot potencialno zdravilo proti debelosti pri 135 prostovoljcih. Zaključek je bil, da izdelek v primerjavi s placebom ni prinesel znatne izgube teže in zmanjšanja maščobne mase. Vendar pa obstajajo nekateri dokazi o kratkotrajni izgubi teže pri nekaterih ljudeh. Izguba teže je bila majhna in njen pomen ni jasen. Čeprav je izdelek deležen široke medijske pozornosti kot pomoč pri hujšanju, omejeni podatki kažejo, da ni jasnih dokazov o njegovih koristih.
Poročani neželeni učinki jemanja 500 mg HCA štirikrat na dan so glavobol, slabost in prebavne motnje. Poročali so, da je HCA hepatotoksična. O interakcijah z drugimi zdravili niso poročali.
Garcinia cambogia se prodaja v trgovinah z zdravo hrano in lekarnah pod različnimi trgovskimi imeni. Zaradi pomanjkanja standardov kakovosti ni zagotovila za enotnost in zanesljivost farmacevtskih oblik posameznih proizvajalcev. Ta izdelek je označen kot prehransko dopolnilo in ga Uprava za hrano in zdravila (FDA) ni odobrila kot zdravilo. Zato varnosti in učinkovitosti ni mogoče zagotoviti. Pri nakupu prehranskega dopolnila za hujšanje upoštevajte varnost, učinkovitost, cenovno dostopnost in storitve za stranke.
Če jemljete druga zdravila na recept, se posvetujte s svojim zdravnikom, da se prepričate, da vam bodo tablete Garcinia Cambogia pomagale. Če se odločite za nakup izdelkov z garcinijo cambogio ali glikolno kislino, se posvetujte s farmacevtom, da vam pomaga izbrati najboljši izdelek. Pameten potrošnik je ozaveščen potrošnik. Poznavanje pravih informacij vam lahko pomaga živeti zdrav življenjski slog in prihraniti nekaj denarja.