Vsi vemo, da so sončne opekline zelo pekoče. Vaša koža postane rožnata, na dotik je topla in celo preoblačenje vas bo pustilo vau!
Klinika Cleveland je neprofitni akademski medicinski center. Oglaševanje na naši spletni strani podpira naše poslanstvo. Ne podpiramo izdelkov ali storitev, ki niso v lasti klinike Cleveland. Politika
Obstaja veliko načinov za ublažitev sončnih opeklin, vendar je ena pogosta možnost gel aloe vere. Nekateri priporočajo gele, pridobljene iz rastline aloe vera, za sončne opekline.
Čeprav ima aloe vera določene pomirjujoče lastnosti, tudi ta snov ni dovolj za popolno ozdravitev opečene kože.
Dermatolog Paul Benedetto, MD, deli, kaj vemo o aloe veri, kaj morate vedeti, preden jo uporabite za sončne opekline, in kako preprečiti prihodnje opekline.
"Aloe vera ne preprečuje sončnih opeklin in številne študije kažejo, da pri zdravljenju sončnih opeklin ni učinkovitejša od placeba," pravi dr. Benedetto.
Torej, čeprav je ta gel dober za sončne opekline, ne bo ozdravil vaših sončnih opeklin (prav tako ni primeren nadomestek za zaščito pred soncem). Toda kljub temu obstaja razlog, zakaj se veliko ljudi obrne nanj – ker ima hladilne lastnosti, ki lajšajo bolečino sončnih opeklin.
Z drugimi besedami, aloe vera je lahko priročen spremljevalec pri lajšanju bolečin pri sončnih opeklinah. A hitreje ne gre.
"Aloe vera ima protivnetne, antioksidativne in zaščitne lastnosti, zato se pogosto priporoča pri sončnih opeklinah," pojasnjuje dr. Benedetto. "Fizične lastnosti aloe vere tudi pomirjajo kožo."
Čeprav je potrebnih več raziskav, je ena študija pokazala, da ima aloe vera vlažilne in protivnetne lastnosti, ki kožo pomirjajo in lahko celo pomagajo preprečiti močno luščenje.
Ker je idealno zdravilo za sončne opekline čas, gel aloe vere pomaga zmanjšati draženje opečenega območja med celjenjem.
Ko gre za vašo kožo, verjetno ni vredno ničesar tepeti. Zato se morda sprašujete, ali je aloe vera varna stava.
"Na splošno se lahko aloe vera šteje za varno," pravi dr. Benedetto. A hkrati opozarja, da so možne neželene reakcije na aloe vero.
"Včasih imajo ljudje lahko alergijske ali dražilne reakcije dermatitisa na izdelke iz aloe vere, vendar je pojavnost v splošni populaciji nizka," je opozoril. "Kot rečeno, če občutite srbenje ali izpuščaj takoj po uporabi aloe vere, imate lahko neželeni učinek."
Želatinasto snov je enostavno dobiti, bodisi v lokalni lekarni bodisi neposredno iz listov rastline. Toda ali je en vir boljši od drugega?
Dr. Benedetto je opozoril, da je najboljši način za odločitev na podlagi razpoložljivih virov, stroškov in priročnosti. "Tako predelane kreme iz aloe vere kot cela rastlina aloe vere imajo lahko enak pomirjujoč učinek na kožo," dodaja.

Če pa ste v preteklosti imeli neželene učinke, boste morda le dobro premislili. Če ste alergični, natančno preberite etiketo katerega koli izdelka, kupljenega v trgovini, da preverite morebitne dodatke.
Uporaba katerekoli vrste aloe vere je zelo preprosta – čez dan na prizadeto mesto nanesete rahlo plast gela. Nekateri zagovorniki aloe vere priporočajo tudi hlajenje aloje, da bi imela bolj pomirjujoč in hladilni učinek.
To velja za katero koli od teh vrst aloe vere. Če menite, da je vaša opeklina zašla na območje peklenskega srbenja, se najprej posvetujte s svojim zdravnikom.
Ne le, da ima aloe vera številne prednosti, je tudi sobna rastlina, ki jo ni treba vzdrževati. Samo vzgojite rastlino aloe vere doma in uporabite nekaj gela iz njenih koničastih listov. Prozorni gel lahko izvlečete tako, da odrežete list, ga prerežete na pol in gel nanesete na prizadeto mesto kože z notranje strani. Po potrebi ponavljajte ves dan.
Brez zelenega palca? Ne skrbi. Gel aloe vere zlahka najdete v trgovinah ali na spletu. Poskusite najti čisti ali 100-odstotni gel aloe vere, da se izognete sestavinam, ki lahko dražijo vašo kožo. Nanesite plast gela na opečeno mesto in po potrebi ponovite.
Prednosti aloe vere lahko izkoristite tudi z losjonom. Če želite nekaj za vsakodnevno uporabo ali vlažilno kremo 2 v 1, je to morda dobra izbira. Toda uporaba losjonov poveča tveganje, da bi našli izdelke z dišavami ali kemičnimi dodatki. Zaradi tega in dejstva, da je nedavna študija pokazala, da 70 odstotkov losjona z aloe vero ni ravno v pomoč pri sončnih opeklinah, je uporaba običajnih gelov morda boljši pristop.
Zdaj se verjetno sprašujete: "No, če aloe vera dejansko ne zdravi sončnih opeklin, kaj pa?" Verjetno že poznate odgovor.
V bistvu je najboljši način za zdravljenje sončnih opeklin, da se vrnete v preteklost in nanesete več kreme za sončenje. Ker to ni mogoče, medtem ko čakate, da se vaše sončne opekline zacelijo, si vzemite čas in poiščite močnejšo zaščito pred soncem, ki jo boste uporabili naslednji dan na plaži.
»Najboljši način za 'ozdravljenje' sončnih opeklin je, da jih preprečimo,« poudarja dr. Benedetto. »Pomembno je, da uporabljate pravo moč SPF. Uporabite vsaj 30 SPF za vsakodnevno uporabo in 50 SPF ali več za intenzivno izpostavljenost soncu, na primer na plaži. In obvezno se znova nanesite vsaki dve uri.«
Poleg tega ne škodi nakup oblačil za zaščito pred soncem ali celo senčnika kot dodatno zaščito pred soncem.
Klinika Cleveland je neprofitni akademski medicinski center. Oglaševanje na naši spletni strani podpira naše poslanstvo. Ne podpiramo izdelkov ali storitev, ki niso v lasti klinike Cleveland. Politika
Če imate hude sončne opekline, ste verjetno že slišali, da je aloe vera čudovito zdravilo. Čeprav lahko ta hladilni gel zagotovo pomiri opečeno kožo, je ne bo pozdravil.