Povzetek

V zadnjih letih se je nacionalna raven prehrane iz leta v leto izboljševala, vendar so življenjski pritisk in uravnotežena prehrana ter drugi problemi resnejši. S poglabljanjem raziskav o zdravstvenih funkcijah novih živilskih surovin, kot je krepitev imunosti, bo v javno življenje vstopalo vse več novih živilskih surovin, ki bodo ljudem odprle nov način zdravega življenja.

Več prehranskih dopolnil za krepitev imunosti samo za referenco:

1. Izvleček bezga

Bezegje rod med 5 in 30 vrstami grmovnic ali majhnih dreves, ki so bili prej uvrščeni v družino kovačnikov, Caprifoliaceae, zdaj pa so po genetskih dokazih pravilno razvrščeni v družino moschatel, Adoxaceae. Rod je domač v zmernih do subtropskih regijah severne in južne poloble. Izvleček bezga je pridobljen iz sadeža Sambucus nigra ali črnega bezga. Kot del dolge tradicije zeliščarstva in tradicionalne ljudske medicine črni bezeg imenujejo »zdravilna skrinjica navadnih ljudi«, za zdravljenje pa so uporabljali njegove cvetove, jagode, liste, lubje in celo korenine. lastnosti že stoletja. Izvleček bezga vsebuje številne za zdravje pomembne hranilne snovi, kot so vitamini A, B in C, flavonoidi, čreslovine, karotenoidi in aminokisline. Zdaj črniIzvleček bezgase pogosto uporablja v prehranskih dopolnilih zaradi svojega antioksidativnega učinka.

2. Izvleček oljčnih listov 

Theoljčni listje osnovna sestavina sredozemske prehrane, ki jo znanstveniki preučujejo zaradi njenega potenciala za preprečevanje kroničnih bolezni. Raziskave kažejo na manjšo stopnjo bolezni in smrti zaradi raka med populacijo, ki sledi tej dieti. Pozitivni učinek je delno posledica močnih in zdravju koristnih učinkov oljčnih listov.Izvleček oljčnih listov je koncentriran odmerek hranil v listih oljčnih dreves. Je močan vir antioksidantov, ki podpirajo vaš imunski sistem.Z bojem proti poškodbam celic, ki povzročajo bolezni, antioksidanti delujejo na zmanjšanje tveganja za številne bolezni - vendar raziskave kažejo, da lahko ta aktivnost v izvlečku oljčnih listov prispeva k vrsti drugih koristi za zdravje.Oleuropein in hidroksitirozol sta najpogostejša antioksidanta v čistem izvlečku oljčnih listov. So močni naravni antioksidanti, ki imajo veliko raziskanih koristi za zdravje in dobro počutje ter se pogosto uporabljajo v prehranskih dopolnilih in kozmetiki.Izvleček oljčnih listovprotivirusno se preučuje.

3. Izvleček Matcha

4. Izvleček ehinaceje

Echinacea, rod, ki vključuje devet vrst, je član družine marjetic. V običajnih zeliščnih pripravkih najdemo tri vrste,Echinacea angustifolia,Echinacea pallida, inEchinacea purpurea. Indijanci so to rastlino imeli za čistilec krvi. Danes se ehinaceja uporablja predvsem kot imunski stimulans za preprečevanje prehlada, gripe in drugih okužb in je eno najbolj priljubljenih zelišč v ZDA. Sveža zelišča, zmrznjeno posušena zelišča in alkoholni izvlečki zelišč so vsi komercialno dostopni. Sveži ali posušeni nadzemni del rastline in korenino lahko uporabimo tudi za pripravo čaja iz ehinaceje. Ena od sestavin ehinaceje, arabinogalaktan, lahko krepi imunski sistem. Avtorji so ugotovili, da je ekstrakt ehinaceje sposoben preprečiti simptome prehlada po klinični inokulaciji z virusi prehlada.danes,izvleček ehinacejese pogosto uporabljajo v Ameriki, Evropi in drugod, zlasti za preprečevanje in zdravljenje navadnega prehlada.

5. Izvleček korenine sladkega korena

Koren sladkega korenagojijo po vsej Evropi, Aziji in na Bližnjem vzhodu. Uporablja se kot aroma v sladkarijah, drugi hrani, pijači in tobačnih izdelkih. Številni izdelki iz sladkega korena, ki se prodajajo v Združenih državah, ne vsebujejo dejanskega sladkega korena. Namesto tega se pogosto uporablja janeževo olje, ki diši in ima okus po sladkem korenu. Korenina sladkega korena ima dolgo zgodovino uporabe, ki sega v stare asirske, egipčanske, kitajske in indijske kulture. Tradicionalno so ga uporabljali za zdravljenje različnih stanj, vključno z boleznimi pljuč, jeter, obtočil in ledvic. Danes se korenina sladkega korena promovira kot prehransko dopolnilo za stanja, kot so prebavne težave, simptomi menopavze, kašelj ter bakterijske in virusne okužbe. Grgranje ali pastile sladkega korena so uporabljali za preprečevanje ali zmanjšanje vnetja grla, ki se včasih pojavi po operaciji. Sladki koren je tudi sestavina nekaterih izdelkov za lokalno uporabo (nanos na kožo).

6. Izvleček šentjanževke

šentjanževkaje rumeno cvetoča rastlina, ki se v tradicionalni evropski medicini uporablja že od starih Grkov.V preteklosti se je šentjanževka uporabljala za različne bolezni, vključno z boleznimi ledvic in pljuč, nespečnostjo in depresijo ter za pomoč pri celjenju ran.Trenutno se šentjanževka promovira za depresijo, simptome menopavze, motnjo pomanjkanja pozornosti in hiperaktivnost (ADHD), motnjo somatskih simptomov (stanje, v katerem oseba doživlja ekstremno in pretirano tesnobo zaradi fizičnih simptomov), obsesivno-kompulzivno motnjo in druga stanja. Lokalna uporaba (nanesena na kožo) šentjanževke se spodbuja pri različnih kožnih obolenjih, vključno z ranami, modricami in bolečinami v mišicah.

7. Izvleček ašvagande

Ashwagandhaje eno najpomembnejših zelišč v ajurvedi, ki je tradicionalna oblika alternativne medicine, ki temelji na indijskih načelih naravnega zdravljenja.Ljudje že tisočletja uporabljajo ašvagando za lajšanje stresa, povečanje ravni energije in izboljšanje koncentracije."Ashwagandha" je sanskrtski izraz za "vonj po konju", kar se nanaša tako na vonj zelišča kot na njegovo potencialno sposobnost povečanja moči.Njegovo botanično ime jeWithania somnifera, znan pa je tudi pod številnimi drugimi imeni, vključno z »indijskim ginsengom« in »zimsko češnjo«.Rastlina ashwagandha je majhen grm z rumenimi cvetovi, ki izvira iz Indije in jugovzhodne Azije.Izvleček ašvagandeiz korenine ali listov rastline se uporabljajo za zdravljenje različnih stanj.

8. Izvleček korenine ginsenga

Ginsengje zelišče, ki je bogato z antioksidanti. Raziskave kažejo, da lahko nudi koristi za zdravje možganov, delovanje imunskega sistema, nadzor krvnega sladkorja in še več. Dokazano je, da ginseng pomaga zmanjšati vnetne markerje in pomaga zaščititi pred oksidativnim stresom. Dokazano je, da ginseng izboljšuje spomin in zavira stres. Čeprav je potrebnih več raziskav, je lahko koristno tudi proti kognitivnemu upadu, Alzheimerjevi bolezni, depresiji in anksioznosti.Izvleček ginsenga se običajno pridobiva iz korenine te rastline. Kot zeliščni dodatek ima izvleček protivnetne, protirakave in antioksidativne lastnosti. Uporablja se tudi pri homeopatskem zdravljenju stanj, kot so depresija, stres, nizek libido in motnja pozornosti s hiperaktivnostjo (ADHD). Ginsenozidi, znani tudi kot panaksozid, zavirajo sintezo mitotičnih proteinov in ATP v rakavih celicah, upočasnijo rast rakavih celic, zavirajo invazijo rakavih celic, zavirajo metastaze tumorskih celic in zavirajo apoptozo tumorskih celic. spodbuja in zavira proliferacijo tumorskih celic.Študije so pokazale, da izvleček ginsenga izboljšuje ravnotežje, preprečuje diabetes, zdravi slabokrvnost in krepi prebavila. Dokazano je tudi, da prinaša koristi. Uporaba ginsenga je izboljšala fizične in duševne učinke stresa. Ugotovljeno je bilo celo, da zmanjšuje učinke uživanja alkohola in posledičnega mačka.Izvleček ginsengaje pogosta sestavina energijskih pijač, čajev z ginsengom in dietnih pripomočkov.

9. Izvleček kurkume

Kurkumaje pogosta začimba, ki prihaja iz korenine Curcuma longa. Vsebuje kemikalijo, imenovano kurkumin, ki lahko zmanjša oteklino. Kurkuma ima topel, grenak okus in se pogosto uporablja za aromatiziranje ali barvanje karija, gorčice, masla in sirov. Ker lahko kurkumin in druge kemikalije v kurkumi zmanjšajo otekanje, se pogosto uporablja za zdravljenje stanj, ki vključujejo bolečino in vnetje. Ljudje pogosto uporabljajo kurkumo za osteoartritis. Uporablja se tudi za seneni nahod, depresijo, visok holesterol, vrsto bolezni jeter in srbenje. Izvleček kurkume v prahu vsebuje bioaktivne spojine z močnimi zdravilnimi lastnostmi. Izvleček korenike kurkume je naravna protivnetna spojina. Izvleček kurkume in kurkume dramatično poveča antioksidativno zmogljivost telesa

 Povzetek

Živila za krepitev imunskega sistema lahko okrepijo imunski sistem ljudi in izboljšajo njihovo sposobnost za boj proti okužbam. Kljub temu je pomembno vedeti, da je imunski sistem zapleten. Uživanje zdrave in uravnotežene prehrane je le eden od načinov za podporo zdravja imunskega sistema. Pomembno je tudi, da se zavedamo drugih dejavnikov življenjskega sloga, ki lahko vplivajo na zdravje imunskega sistema, kot sta vadba in opustitev kajenja.Kdor ima pogoste prehlade ali druge bolezni in je zaskrbljen zaradi svojega imunskega sistema, naj obišče zdravnika.

Naš poslovni cilj je "Naj bo svet srečnejši in bolj zdrav“.

Za več informacij o rastlinskih izvlečkih nas lahko kontaktirate!!

Reference: https://www.sohu.com

https://www.webmd.com/diet/health-benefits-olive-leaf-extract

https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/echinacea

https://www.nccih.nih.gov/health/licorice-root

https://www.healthline.com/nutrition/ashwagandha

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-662/kurkuma