Povzetek

V zadnjih letih se je nacionalna raven prehrane iz leta v leto izboljševala, vendar so življenjski pritisk in uravnotežena prehrana ter druge težave vse resnejše. Z poglabljanjem raziskav o zdravstvenih funkcijah novih živilskih surovin, kot je krepitev imunskega sistema, bo v javno življenje vstopilo vedno več novih živilskih surovin, ki bodo ljudem odprle nov način zdravega življenja.

Nekaj ​​prehranskih dopolnil za krepitev imunosti je samo za referenco:

1. Izvleček bezga

Bezegje rod, ki vključuje od 5 do 30 vrst grmovnic ali majhnih dreves, ki so ga prej uvrščali v družino kovačnikov (Carifoliaceae), zdaj pa genetski dokazi kažejo, da je pravilno uvrščen v družino moschatel (Adoxaceae). Rod izvira iz zmernih do subtropskih območij severne in južne poloble. Izvleček bezga se pridobiva iz plodov črnega bezga (Sambucus nigra). Kot del dolge tradicije zeliščnih zdravil in tradicionalne ljudske medicine se črni bezeg imenuje »medicinska skrinjica navadnih ljudi«, njegovi cvetovi, jagode, listi, lubje in celo korenine pa se že stoletja uporabljajo zaradi svojih zdravilnih lastnosti. Izvleček bezga vsebuje veliko pomembnih hranil za zdravje, kot so vitamini A, B in C, flavonoidi, tanini, karotenoidi in aminokisline. Zdaj črniIzvleček bezgaZaradi svojega antioksidativnega učinka se pogosto uporablja v prehranskih dopolnilih.

2. Izvleček oljčnih listov 

Theoljčni listje osnovna sestavina mediteranske prehrane, ki jo znanstveniki preučujejo zaradi njenega potenciala za preprečevanje kroničnih bolezni. Raziskave kažejo na nižje stopnje bolezni in smrti zaradi raka med populacijami, ki sledijo tej dieti. Pozitiven učinek je deloma posledica močnih in zdravju koristnih učinkov oljčnih listov.Izvleček oljčnih listov je koncentriran odmerek hranil iz listov oljke. Je močan vir antioksidantov, ki podpirajo vaš imunski sistem.Z bojem proti poškodbam celic, ki povzročajo bolezni, antioksidanti zmanjšujejo tveganje za številne bolezni – vendar raziskave kažejo, da lahko ta aktivnost v izvlečku oljčnih listov prispeva k vrsti drugih koristi za zdravje.Oleuropein in hidroksitirozol sta najpogostejša antioksidanta, ki ju najdemo v čistem izvlečku oljčnih listov. Sta močna naravna antioksidanta, ki imata številne raziskane koristi za zdravje in dobro počutje ter se pogosto uporabljata v prehranskih dopolnilih in kozmetiki.Izvleček oljčnih listovProtivirusno zdravilo se preučuje.

3. Izvleček matche

4. Izvleček ehinaceje

Ehinaceja, rod, ki vključuje devet vrst, je član družine marjetic. Tri vrste najdemo v običajnih zeliščnih pripravkih,Vzgolistna ehinaceja,Bleda ehinacejainŠkrlatna ehinacejaIndijanci so to rastlino imeli za čistilec krvi. Danes se ehinaceja uporablja predvsem kot imunski stimulans za preprečevanje prehlada, gripe in drugih okužb ter je eno najbolj priljubljenih zelišč v Združenih državah Amerike. Na trgu so na voljo sveža zelišča, liofilizirana zelišča in alkoholni izvleček zelišča. Za pripravo čaja iz ehinaceje se lahko uporabi tudi svež ali posušen nadzemni del rastline in korenina. Ena od sestavin ehinaceje, arabinogalaktan, ima lahko sposobnost krepitve imunskega sistema. Avtorji so zaključili, da je izvleček ehinaceje sposoben preprečiti simptome prehlada po klinični okužbi z virusi prehlada.Danes,izvleček ehinacejese pogosto uporabljajo v Ameriki, Evropi in drugod, zlasti za preprečevanje in zdravljenje prehlada.

5. Izvleček korenine sladkega korena

Korenina sladkega korenaGoji se po vsej Evropi, Aziji in na Bližnjem vzhodu. Uporablja se kot aroma v sladkarijah, drugi hrani, pijačah in tobačnih izdelkih. Mnogi izdelki iz "sladkega korena", ki se prodajajo v Združenih državah Amerike, ne vsebujejo pravega sladkega korena. Namesto tega se pogosto uporablja janeževo olje, ki diši in ima okus po sladkem korenu. Korenina sladkega korena ima dolgo zgodovino uporabe, ki sega v starodavne asirske, egipčanske, kitajske in indijske kulture. Tradicionalno se je uporabljala za zdravljenje različnih stanj, vključno z boleznimi pljuč, jeter, krvnega obtoka in ledvic. Danes se korenina sladkega korena promovira kot prehransko dopolnilo za stanja, kot so prebavne težave, simptomi menopavze, kašelj ter bakterijske in virusne okužbe. Grgranje ali pastile s sladkim korenom so se uporabljale za preprečevanje ali zmanjšanje bolečega grla, ki se včasih pojavi po operaciji. Sladki koren je tudi sestavina nekaterih izdelkov za lokalno uporabo (nanos na kožo).

6. Izvleček šentjanževke

Šentjanževkaje rumeno cvetoča rastlina, ki se v tradicionalni evropski medicini uporablja že od starih Grkov.Zgodovinsko gledano se šentjanževka uporablja za različne bolezni, vključno z boleznimi ledvic in pljuč, nespečnostjo in depresijo, ter za pomoč pri celjenju ran.Trenutno se šentjanževka oglašuje za depresijo, simptome menopavze, motnjo pomanjkanja pozornosti s hiperaktivnostjo (ADHD), motnjo somatskih simptomov (stanje, pri katerem oseba doživlja ekstremno in pretirano tesnobo zaradi telesnih simptomov), obsesivno-kompulzivno motnjo in druga stanja. Lokalna uporaba (nanos na kožo) šentjanževke se oglašuje za različna kožna stanja, vključno z ranami, modricami in bolečinami v mišicah.

7. Izvleček ašvagande

Ašvagandaje eno najpomembnejših zelišč v ajurvedi, ki je tradicionalna oblika alternativne medicine, ki temelji na indijskih načelih naravnega zdravljenja.Ljudje že tisočletja uporabljajo ašvagando za lajšanje stresa, povečanje ravni energije in izboljšanje koncentracije.»Ašvaganda« v sanskrtu pomeni »vonj po konju«, kar se nanaša tako na vonj zelišča kot na njegovo potencialno sposobnost povečanja moči.Njegovo botanično ime jeWithania somnifera, znana pa je tudi pod več drugimi imeni, vključno z "indijskim ginsengom" in "zimsko češnjo".Rastlina ašvaganda je majhen grm z rumenimi cvetovi, ki izvira iz Indije in jugovzhodne Azije.Izvleček ašvagandeiz korenin ali listov rastline se uporabljajo za zdravljenje različnih stanj.

8. Izvleček korenine ginsenga

Ginsengje zelišče, bogato z antioksidanti. Raziskave kažejo, da lahko koristi zdravju možganov, delovanju imunskega sistema, nadzoru krvnega sladkorja in še več. Dokazano je, da ginseng pomaga zmanjšati vnetne markerje in pomaga zaščititi pred oksidativnim stresom. Dokazano je, da ginseng izboljšuje spomin in zavira stres. Čeprav so potrebne nadaljnje raziskave, je lahko koristen tudi proti kognitivnemu upadu, Alzheimerjevi bolezni, depresiji in tesnobi.Izvleček ginsenga se običajno pridobiva iz korenine te rastline. Kot zeliščni dodatek ima izvleček protivnetne, protirakave in antioksidativne lastnosti. Uporablja se tudi pri homeopatskem zdravljenju stanj, kot so depresija, stres, nizek libido in motnja pomanjkanja pozornosti s hiperaktivnostjo (ADHD). Ginsenozidi, znani tudi kot panaksozid, zavirajo sintezo mitotičnih beljakovin in ATP v rakavih celicah, upočasnjujejo rast rakavih celic, zavirajo invazijo rakavih celic, zavirajo metastaze tumorskih celic in zavirajo apoptozo tumorskih celic. Spodbujajo in zavirajo proliferacijo tumorskih celic.Študije so pokazale, da izvleček ginsenga izboljša ravnovesje, preprečuje sladkorno bolezen, zdravi anemijo in krepi prebavila. Dokazano je tudi, da prinaša koristi. Uporaba ginsenga je izboljšala tako fizične kot duševne učinke stresa. Ugotovljeno je bilo celo, da zmanjšuje učinke uživanja alkohola in posledične mačke.Izvleček ginsengaje pogosta sestavina energijskih pijač, ginsengovih čajev in pripomočkov za hujšanje.

9. Izvleček kurkume

Kurkumaje pogosta začimba, ki izvira iz korenine kurkume (Curcuma longa). Vsebuje kemikalijo, imenovano kurkumin, ki lahko zmanjša otekanje. Kurkuma ima topel, grenak okus in se pogosto uporablja za aromatiziranje ali barvanje curryjevih praškov, gorčice, masla in sirov. Ker kurkumin in druge kemikalije v kurkumi lahko zmanjšajo otekanje, se pogosto uporablja za zdravljenje stanj, ki vključujejo bolečino in vnetje. Ljudje pogosto uporabljajo kurkumo za osteoartritis. Uporablja se tudi za seneni nahod, depresijo, visok holesterol, vrsto bolezni jeter in srbenje. Izvleček kurkume v prahu vsebuje bioaktivne spojine z močnimi zdravilnimi lastnostmi. Izvleček korenike kurkume je naravna protivnetna spojina. Izvleček kurkume v kurkumi dramatično poveča antioksidativno sposobnost telesa.

 Povzetek

Hrana, ki krepi imunski sistem, lahko okrepi imunski sistem in izboljša njihovo sposobnost boja proti okužbam. Kljub temu je pomembno vedeti, da je imunski sistem kompleksen. Zdrava in uravnotežena prehrana je le eden od načinov za podporo zdravju imunskega sistema. Pomembno se je zavedati tudi drugih dejavnikov življenjskega sloga, ki lahko vplivajo na zdravje imunskega sistema, kot sta vadba in nekajenje.Vsakdo, ki ima pogoste prehlade ali druge bolezni in je zaskrbljen zaradi svojega imunskega sistema, bi moral obiskati zdravnika.

Naš podjetniški cilj je »Naredimo svet srečnejši in bolj zdrav".

Za več informacij o rastlinskih izvlečkih nas lahko kontaktirate kadar koli!

Reference: https://www.sohu.com

https://www.webmd.com/diet/health-benefits-olive-leaf-extract

https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/echinacea

https://www.nccih.nih.gov/health/licorice-root

https://www.healthline.com/nutrition/ashwagandha

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-662/turmeric