Ashwagandha, znana tudi kot Withania somnifera, je ajurvedsko zelišče, ki se že tisočletja uporablja v tradicionalni indijski medicini.Je majhen grm z rumenimi cvetovi, ki raste v Indiji, Afriki in na Bližnjem vzhodu.Ashwagandha se pogosto imenuje adaptogen, kar pomeni, da ...
Preberi več